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Jun 26, 2023

Los 8 mejores pares de auriculares para dormir en 2023

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Una oveja, dos ovejas, tres ovejas.

LOS QUE lucha por conciliar el sueño sabe lo valioso que puede ser un par de tapones para los oídos, pero a veces taparse los oídos no es suficiente. Si tiene problemas para conciliar el sueño en casa o mientras viaja, especialmente en aviones, entonces un par de auriculares para dormir podrían ser lo que necesita. A diferencia de los tapones para los oídos, los mejores auriculares para dormir pueden producir sonidos relajantes para que comiences a contar ovejas en poco tiempo. Muchos de los mejores auriculares para dormir también tienen niveles de cancelación de ruido, lo cual es enorme cuando quieres ahogar el molesto ruido de fondo de bajo nivel.

A diferencia de los tapones para los oídos, los auriculares pueden permitir una mayor comodidad y pueden ayudar a prevenir la acumulación de cerumen. Cuando usa auriculares para dormir, también hay menos posibilidades de que se acumulen bacterias en su oído (algunos tapones para los oídos pueden atrapar la humedad y causar infecciones del oído). Si se pregunta si puede usar cualquier par de auriculares para conciliar el sueño, la respuesta no es del todo clara. Básicamente, desea algo con comodidad total: un diseño delgado que no interrumpa su postura ni ejerza presión sobre su cabeza y oídos; algunos de los mejores auriculares para dormir tienen incluso la forma de una diadema para dormir.

Siempre y cuando mantengas el volumen bajo, escuchar tus canciones favoritas o tu podcast antes de acostarte podría dar buenos resultados. Por suerte para ti, reunimos los pares de auriculares para dormir más cómodos para ver aquí a principios de 2023. Disfruta.

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Asequibles y fáciles de usar, los BedPhones Sleep Headphones prometen un cómodo ajuste en la oreja que no produce marcas de uso ni atrapa el canal auditivo. Vienen con un micrófono adjunto para que pueda hacer o recibir llamadas, además prometen una batería de larga duración de 13 horas (cargada a través de micro-USB).

Ampliamente considerado como la mejor diadema para dormir del mercado, los SleepPhones prometen una comodidad y una calidad de sonido de primer nivel que la mayoría de sus competidores están lejos de alcanzar. Estamos hablando de material de vellón elástico, altavoces delgados con controles de reproducción/pausa/salto y una duración de la batería de hasta 12 horas por carga. Probablemente sean las diademas para dormir más caras del mercado, pero si está buscando un diseño que no se ajuste demasiado a sus oídos y le permita dormir en todas las posiciones, entonces este es el indicado.

Debido a su diseño delgado y comodidad superior, los Bose 700 son la excepción a la regla de querer desviarse de los diseños de auriculares tradicionales. La combinación de audio nítido y claro con cancelación de ruido de primer nivel hace que el 700 sea ideal para entornos ruidosos. ¡El diseño 700 es incluso amigable para las almohadas de viaje! Asegúrate de tener un par de estos contigo cuando vayas del punto A al punto B.

Los auriculares Sleep A10 son similares a los Bose Sleep Buds pero a la mitad del precio. Los auriculares Sleep A1o funcionan como auriculares Bluetooth normales cuando se configuran en el modo de música, pero lo que los hace especiales son los controladores personalizados que "producen un sonido de baja frecuencia que es 10dB más bajo que los estándar". También tienen una función de alarma personal que puede configurar para que no moleste a su pareja.

Estas diademas para dormir se han vuelto populares por su diseño acogedor y su capacidad para ofrecer audio de una manera más suave. Seguro que puede perder algo de calidad de sonido, pero si solo está buscando sonidos relajantes para dormir que lo ayuden a dormir, es probable que encuentre que esta elección de Amazon's Choice está a la altura. Además, cuestan menos de $ 40 y están en oferta con frecuencia. Hablar de un trato.

Este antifaz para dormir de gran venta cuenta con un módulo de audio Bluetooth acoplable para que puedas escuchar música o podcasts hasta 13 horas por carga. Como indica el diseño, los Sleep Headphones 5.0 también funcionan como una máscara suave para los ojos que bloquea la luz. Y sí, la máscara también se puede lavar a máquina.

Capaces de durar hasta 25 horas por carga, estos auriculares de larga duración cuentan con un diseño de auricular de silicona suave y un cable liviano que permite dormir de lado. Lo bueno es que tienen un control remoto en línea en el cable que te permite hacer llamadas, reproducir/pausar y ajustar el volumen.

Diseñados para funcionar como auriculares para dormir de calidad, estos ligeros auriculares de silicona son cómodos en el oído y tienen un diseño ideal para quienes duermen de lado. Vas a necesitar un adaptador de conector para auriculares, pero el hecho de que cuesten menos de $ 20 y vengan con un estuche portátil es demasiado bueno como para dejarlo pasar. Estos son un gran par de auriculares para dormir para principiantes.

Un par de auriculares para dormir de calidad puede ayudar a bloquear el ruido externo y aliviar el estrés. Reproducir música relajante a un nivel bajo antes de acostarse ha sido un método comprobado durante años cuando se busca relajarse y caer en un sueño profundo. Algunos incluso dicen que la música relajante antes de acostarse puede potencialmente eliminar la necesidad de ciertos medicamentos para dormir, lo cual es una gran victoria si no quiere depender de una píldora.

Es cierto que los auriculares para dormir no son para todos, pero eso no significa que no funcionen. La mejor manera de ver cómo funcionan los auriculares para dormir es simplemente probando un par.

Es seguro dormir con los auriculares puestos siempre que encuentre un par con buen diseño y calidad de audio. Con los auriculares, la mayor preocupación es una mayor acumulación de cera en el oído o una infección causada por agua atrapada en el canal auditivo. Asegúrese de encontrar un par de auriculares que se ajusten cómodamente y que no sellen el aire en el oído. Con los auriculares supraaurales, la mayor preocupación es el diseño voluminoso. Elija un par elegante o minimalista con una amortiguación cómoda que no roce la piel. También es mejor apuntar a auriculares inalámbricos si te mueves mucho mientras duermes, de esa manera no te enredarás en ningún cable o accidentalmente girarás sobre un botón de control de volumen.

El último y más importante a considerar es el volumen. Una buena regla general es no exceder el punto medio de la barra de volumen, ya que escuchar música demasiado alta antes de acostarse y durante el sueño podría dañar su audición.

Durante los últimos 12 meses, los editores y escritores de Men's Health han estado probando audífonos para dormir. Para reducir nuestros favoritos, evaluamos los auriculares para dormir en función de su diseño, comodidad, rendimiento y valor. También consideramos los audífonos para dormir que recibieron grandes elogios de los consumidores en los sitios de comercio electrónico en los que confiamos.

John Thompson es el editor de Gear and Commerce en Men's Health, donde cubre moda, cuidado personal, equipamiento y tecnología. Anteriormente fue editor de estilo y equipo en BroBible.com y escritor de comercio para TheManual.com. Sus intereses incluyen comprar ropa vintage rara y seguir a su equipo de béisbol favorito, los Kansas City Royals.

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